
¿Qué es la codependencia? Es el comportamiento habitual del individuo que por lo regular se olvida de sí mismo y sus necesidades para enfocarse en los problemas de otros y comúnmente se relaciona con personas problemáticas para sentir que las está rescatando de algo o de alguien. Cuando el codependiente siente que el otro no responde como él quisiera, se deprime, se frustra e intenta con más fervor controlar al otro. El ayudar a otros, erróneamente le hace creer que lo necesitan y por eso nunca lo abandonarán, aunque esto les lleve a sufrir mal trato, humillaciones y hasta violencia física. Enfrentar codependencia es aprender a dominar el control de las emociones.

Es esencial para llevar una vida plena, el hacer frente a lo que conocemos como debilidades o puntos débiles en nuestro carácter. Enfrentar celos ya sean nuestros o de la pareja, es primordial atender ese punto, no solo para que la relación continúe, sino para no afectar nuestro desarrollo personal. Los celos son un deseo exagerado de querer poseer de una forma exclusiva a la persona amada, a los hijos o amigos y es algo que no se detiene, van en incremento hasta volverse en obsesión y si no se atiende a tiempo, muy probablemente se dañará terriblemente una relación.

Todos tenemos una esencia individual y muy personal, es por eso que cada individuo tiene características que nos distinguen de los demás, de lo contrario todos seríamos iguales, pensaríamos y sentiríamos de la misma forma, tendríamos las mismas opiniones, expresiones y la vida se tornaría muy aburrida. Lo que nos hace diferentes es nuestro carácter. Hay quienes son pasivos, enojones, sentimentales, acelerados, optimistas, distraídos, amorosos, indiferente, etc., y sea cual sea la característica que te identifica, la pregunta es: Tienes el control y dominio de tu carácter o eres de los que se deja llevar por el momento?
SOLEDAD

Me gustaría iniciar este artículo acerca de la soledad con una reflexión, TÚ nunca podrás estar solo o sola, en todo momento estás acompañado de lo más valioso que tienes, que eres TÚ.
La soledad no es real, es tan solo el creer que estás sola(o), el sentir que alguien te dejó causó la sensación de abandono, a veces por la partida de seres queridos y otras por una ruptura de pareja. Es bueno vivir el duelo, llorar esa ausencia y hasta sentirte triste. Pero todo tiene fecha de caducidad, cuándo vas a decidir que eso ya terminó! Ya no puedes hacer nada, ya partió, ya se fué! Suéltalo, déjalo ir. Cambia de canal.
__________





