Tag: Enfrentar

ENFRENTAR EL TEMOR

¿Cómo se siente el temor? Las reacciones son por lo regular las mismas que experimentamos todos, el estómago se revuelve, sudan las manos, la boca se seca, la respiración se acelera, hay quienes tartamudean, se siente inquietud y hasta temblor corporal ...

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DEPRESION

Que importante es sentirte bien, porque siempre te sientes con la fortaleza e inspiración para iniciar actividades nuevas. Todos hemos pasado por situaciones que nos provocan tristeza o como se dice “nos bajan la pila”, pero ¿sabes identificar cuando est...

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ANSIEDAD

Recientemente he recibido algunas peticiones para hablar acerca del tema de la ansiedad, ya que al desconocer los síntomas hay quienes ignoran que están atravesando por ella. Sin embargo me gustaría ir un poco más allá de solo saber qué es, sino cómo en...

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EL PASADO

Cuantas personas viven atadas al pasado e involuntariamente han dejado pasar su vida de largo, sin aprovechar las oportunidades porque ni siquiera las han visto. Solos colocaron un ancla en esa parte de su vida y es probable que aunque lo desean, no pueden enc...

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CULPA

La culpa es un sentimiento ocasionado por algo que hicimos o que dejamos de hacer, se le llama también remordimiento. Al sentirnos responsables por haber ofendido a alguien, equivocarnos y no reconocerlo públicamente, reaccionar en vez de razonar, lastimando...

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CODEPENDENCIA

¿Qué es la codependencia? Es el comportamiento habitual del individuo que por lo regular se olvida de sí mismo y sus necesidades para enfocarse en los problemas de otros y comúnmente se relaciona con personas problemáticas para sentir que las está rescat...

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CELOS

Enfrentar celos ya sean nuestros o de la pareja, es primordial atender ese punto, no solo para que la relación continúe, sino para no afectar nuestro desarrollo personal. ...

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