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	<title>PENSAMIENTOS &#187; Enfrentar la Ansiedad</title>
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	<description>Pensamientos Cortos de Abundancia</description>
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		<title>¿Estás Consciente de las Tonterías que Te dices?</title>
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		<pubDate>Fri, 29 Oct 2010 04:29:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marcela Otero</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Si estás conscientemente consciente de los pensamientos cortos que permites habitar en tu cabeza, entonces podrás comenzar a darte cuenta que muchos de ellos no te convienen ni te ayudan a prosperar en cada área de tu vida.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><b></b><span style="font-size: medium;"><i></i><span style="font-family: verdana, geneva;">Si crees que estás pensando de manera equivocada, puedes ver <i><u></u></i><a href="http://granabundancia.com/blog/pensamientos-cortos">Pensamientos Cortos con este enlace<b><i><u></u></i></b></a><u></u></span><b><u></u></b></span></p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1584" title="QUE DICES" src="http://granabundancia.com/blog/wp-content/uploads/2010/10/QUE-DICES-174x300.png" alt="" width="174" height="300" /></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: verdana, geneva;">Esta pregunta puede sentirse algo agresiva, sin embargo quitando la idea de “<em>me sentí agredido</em>”, podríamos descubrir algo que nos hace más daño que comer o beber compulsivamente. Estas tonterías pueden aparecer en tu diálogo interno (lo que te dices en silencio)&#8230;</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span id="more-1532"></span><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><br />
Si estás </span><span style="background-color: #ffff00;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><em><span style="color: #000080;"><span style="font-family: verdana, geneva;">conscientemente consciente</span></span></em></span></span><span style="font-family: verdana, geneva;"> de los <strong>pensamientos cortos</strong> que permites habitar en tu cabeza, entonces podrás comenzar a darte cuenta que muchos de ellos no te convienen ni te ayudan a prosperar en cada área de tu vida.</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><br />
¿<strong>Cómo saber que pueden ser tonterías</strong>?</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><br />
Primero, “<em>Tonto</em>” es un adjetivo que se refiere a una persona de poca inteligencia, torpe o de conducta poco pertinente.</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><br />
<em> Tonterías</em>, por lo tanto, son actos o pensamientos poco inteligentes, torpes o que te conducen a hacer cosas poco pertinentes.</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><br />
<strong> Tú NO eres tonto ni nada parecido</strong>.</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: verdana, geneva;"> </span><span style="background-color: #ffff00;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><em><span style="color: #000000;"><span style="font-family: verdana, geneva;">Eres la inteligencia misma</span></span></em></span></span><span style="color: #000000;"><span style="font-family: verdana, geneva;"> </span></span><span style="font-family: verdana, geneva;">y puedes crear un diálogo interno lleno de pensamientos inteligentes y productivos.</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><br />
Voy a enlistar una serie de pensamientos <em>llenos de tonterías</em>, los cuales, al ser generados en tu diálogo interno, están llenos de esa fuerza maravillosa que tienes y que eres. Si aun lo dudas, tu vida seguirá siendo igual hasta hoy. Aunque quieras cambiar, será muy difícil mientras no aceptes (así de simple) que eres y tienes Poder. Ponte como meta usar ese Poder a favor porque si lo estás usando en contra, los resultados no te gustarán.</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><br />
Esta lista puede ser inmensa e interminable, así que pongo las más comunes y recurrentes. En cada uno de nosotros esta el “Saber” y es el que nos indica cuales pudieran ser los pensamientos parecidos o relacionados a los siguientes:</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><br />
<em> “Me siento mal”, “Me deprime…”, “Estoy aburrido”, “Que fastidio”, “Me da miedo”, “El dinero se va como agua”, “No creo que pueda”, “Siempre he sido así”, “Nunca me valoran”, “Estoy confundido”, “Me tienen envidia”,  “No tengo tiempo”, “No tengo dinero”, “Todo me sale mal”, “No hay dinero que alcance”, “Hay mucha gente mala”, “Que flojera”, “Nadie me quiere” </em>¿Se te ocurren otras?</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><br />
Cada una de ellas, te pueden llevar a razonar, por ejemplo:</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><br />
“<strong>Estoy tan solo (sola)</strong>”.- Nunca podrás estar solo, estás contigo. Aprovecha cada momento contigo y aprende a disfrutar tu presencia. Cómo vas a llegar a conocerte a ti mismo y hacer los cambios necesarios si no intentas hacer un análisis de tu forma de ser y comportarte.</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><br />
“<strong>No se</strong>”.- Lo que realmente estás diciendo es “No quiero pensar”, porque todos podemos llegar a la respuesta adecuada si ponemos un poco de interés en buscar y encontrar esa respuesta pensando en donde puede estar.</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><br />
Suelta el sentir equivocado de los pensamientos negativos, depresivos y mediocres. Ya es tiempo del cambio y este comenzará cuando tengas el valor de enfrentar cada situación por la que estés pasando.</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><br />
<strong> Toma Control y Dominio de ti</strong>, de lo que piensas y crees. Si crees que llorar y hacerte el mártir te va a funcionar, no es así. Por el contrario, entre más te deprimas y te dejes llevar por sentimientos de tristeza tu poder estará actuando para darte más de lo mismo.</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><br />
Si no empiezas a hacerte responsable de tu propio control y dominio, ten por seguro que “otros” lo harán (te controlarán y dominarán) y seguramente vivirás a la sombra de lo que no quieres, porque no serán tus decisiones claras y objetivas. Esto se puede dar por la dependencia emocional permitida, porque posiblemente nadie te había dicho que eres tú el único que puede dominar tus pensamientos, soltar los que no te sirven y definir cómo quieres vivir tu vida.</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><br />
<span style="background-color: #ffff00;"><span style="color: #000000;"> Llena tu cabeza de <strong><em><span style="text-decoration: underline;">pensamientos cortos</span></em></strong> y correctos</span></span></span><span style="font-family: verdana, geneva;">,</span><span style="font-family: verdana, geneva;"> vete al opuesto de la lista anterior y piensa que Dios te ha dado el poder para hacer un cambio comenzando en positivo.</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><br />
<strong> Permíteme preguntarte:</strong></span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: verdana, geneva;">¿Lo que estás pensando vale la pena o son tonterías?<br />
¿Eres consciente de lo que piensas?</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><br />
<strong> Hazte un Gran favor</strong>, deja de ver telenovelas o noticias que exageran. Solo te llevan a pensar tonterías y recuerda que Tú NO eres tont@.</span></span></p>
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		<title>A PAGAR Y A DESCANSAR</title>
		<link>http://granabundancia.com/blog/a-pagar-y-a-descansar/</link>
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		<pubDate>Wed, 25 Aug 2010 02:18:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marcela Otero</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Dinero! es uno de los temas en el que pensamos constantemente; no porque sea lo más importante en la vida, es más bien el sentido que nos da de libertad, tranquilidad, bienestar, fortaleza]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h1 style="text-align: center;"><b>A PAGAR Y A DESCANSAR</b></h1>
<div id="attachment_1659" class="wp-caption aligncenter" style="width: 270px"><img class="size-full wp-image-1659" title="A PAGAR Y A DESCANSAR" src="http://granabundancia.com/blog/wp-content/uploads/2010/08/A-pagar-y-a-descansar1.png" alt="A PAGAR Y A DESCANSAR" width="260" height="300" /><p class="wp-caption-text"><i>A PAGAR Y A DESCANSAR</i></p></div>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><strong><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Dinero" target="_blank">Dinero</a>!</strong> es uno de los temas en el que pensamos constantemente; <i><u>A PAGAR Y A DESCANSAR</u></i>, no porque sea lo más importante en la vida, es más bien el sentido que nos da de libertad, tranquilidad, bienestar, fortaleza, etc. Cuando este no está disponible, el sentir cambia a lo opuesto provocando angustia, preocupación, temor o confusión&#8230;</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><span id="more-1414"></span><br />
El permanecer en armonía contigo, es primordial para lograr tus metas o para iniciar nuevos proyectos porque las ideas fluyen con facilidad. Es importante que revises tus finanzas, el tener deudas es una fuga de energía, de paz. Con ese sentir no se pueden atraer las oportunidades, ni a las personas que deseas.</span></span></p>
<h2 style="text-align: justify;"><b><i><u>A PAGAR Y A DESCANSAR</u></i></b> si no quieres tener insomnio!!</h2>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><br />
Sería conveniente hacer un análisis para ubicar la causa o motivo que está ocasionando el crecimiento de la deuda. Pueden ser impulsos que no has notado. En mi experiencia he tenido clientes y amigos que al llevar a cabo el ejercicio, se dieron cuenta que eran compradores compulsivos, otros que lo hacían para sentirse queridos y aceptados por los demás, también quienes lo tomaban como remedio para reemplazar a la pareja en un rompimiento de su relación o superar la depresión. Todos estos ejemplos son deseos insatisfechos o de necesidad afectiva = a emociones desbordadas.</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><br />
Pon acción en la solución <u>A PAGAR Y A DESCANSAR</u>!</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><br />
Haz una lista de todos tus compromisos pendientes por liquidar. Cuando hayas terminado ordénalos, por ejemplo: aquéllos que generan intereses colócalos desde el interés más alto al más bajo no importa que la cantidad que debas sea mayor, lo que hay que controlar son los intereses.</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><br />
En el caso de los créditos procura pagar más del mínimo, así evitas que la cuenta crezca.</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><br />
Guarda las tarjetas de crédito y considera usarlas solo en casos de emergencia.</span></span></p>
<h3 style="text-align: justify;">La solución: <b><u>A PAGAR Y A DESCANSAR</u></b></h3>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><br />
Haz un <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Presupuesto" target="_blank">presupuesto</a> mensual partiendo con tus ingresos seguros o fijos y destina el importe para cada uno de los acreedores. Y lo principal “RESPETALO”, no te salgas de ese plan. Será temporal, ten paciencia, confía en que estás haciendo lo correcto y vienen tiempos mejores.</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><br />
Aunque no lo veas, es verdad, <strong>Paga tus deudas para tener Abundancia</strong>. Toma conciencia, no dejes que esta situación avance; ponle freno y comprobarás en poco tiempo que has recuperado el sentido de libertad, tranquilidad, bienestar y fortaleza que habías perdido.</span></span></p>
<p style="text-align: justify;">Piénsalo bien: A PAGAR Y A DESCANSAR, puede ser una maravillosa píldora para dormir bien.</p>
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		<title>COMO GENERAR ENTUSIASMO</title>
		<link>http://granabundancia.com/blog/como-generar-entusiasmo/</link>
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		<pubDate>Tue, 10 Aug 2010 05:44:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marcela Otero</dc:creator>
				<category><![CDATA[Abundancia]]></category>
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		<description><![CDATA[Con una estrategia, es como tomar el atajo, marcas el punto de inicio y la meta final. El Entusiasmo lo puedes generar con una simple estrategia]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h1 style="text-align: center;"><b>Como generar entusiasmo</b></h1>
<div id="attachment_1663" class="wp-caption aligncenter" style="width: 310px"><img class="size-full wp-image-1663" title="como generar entusiasmo" src="http://granabundancia.com/blog/wp-content/uploads/2010/08/Como-generar-entusiasmo.png" alt="como generar entusiasmo" width="300" height="206" /><p class="wp-caption-text"><i>Como generar entusiasmo</i></p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-family: verdana, geneva; font-size: medium; text-align: justify;">Cuando tengas un proyecto o una idea nueva, más que iniciar con un plan, requieres una estrategia para lograrlo. Porque al trazar un plan, vas colocando obstáculos en el camino y consideras las posibilidades de fracasar antes de iniciar. Con una estrategia, es como tomar el atajo, marcas el punto de inicio y la meta final. Saber <i><u>como generar entusiasmo</u></i> te ayudará a mejorar el enfoque y la motivación que necesitas&#8230;</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><span id="more-1391"></span><br />
</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><b><i><u>Como generar entusiasmo</u></i></b>&#8230;</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: verdana, geneva;">Es cierto que planificar es importante, sin embargo el “sentir” que le inyectes desde un inicio, es lo que te mantendrá con entusiasmo para lograr tu objetivo. Primero enamórate de tu idea, así como cuando tenías 17 años, siente esas mariposas en el estómago, confía en que lo lograrás, en que tienes todas las posibilidades, no hay imposibles para ti.</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><br />
Esa <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Emoci%C3%B3n" target="_blank">emoción</a> de gusto, de “sí puedo”, es similar al entusiasmo de los jóvenes de entre los 16 y 18 años cuándo desean conseguir algo o a alguien, que no ven imposibles para lograr lo que desean. Su pensamiento es constante en esa meta. Se proyectan y se ven gozando de su triunfo, lo disfrutan interna e intensamente. Esto es porque no ven los “peros” o los “contras”, ellos tienen una finalidad y van directo al premio.</span></span></p>
<h2 style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Sabes <u>como generar entusiasmo</u>?</span></h2>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: verdana, geneva;">No importa la edad que tengas, recuerda el dicho “la juventud se lleva en el alma”. Si te das cuenta que caíste en lo aburrido, triste o melancólico, inmediatamente llénate con frases motivantes, lee algo que cambie ese sentir o escucha música alegre (la música representa la armonía). Puedes incluso buscar a alguien entusiasta y divertido, siempre hay alguien cerca, solo busca. Decide por ti, decide crear el hábito del entusiasmo para que este llegue precisamente en los momentos tristes o deprimentes.</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><br />
Entonces tu estrategia podría ser: a) Reconocer que tienes un sentimiento negativo, b) Identificar como te quieres sentir, c) Encontrar la herramienta que vas a usar, d) Ponerla en práctica, e) Sentir el cambio.</span></span></p>
<h3 style="text-align: justify;">Ser positivo no es suficiente, debes aprender <b><u>como generar entusiasmo</u></b></h3>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: verdana, geneva;"><br />
Ya que estás invadido de éste sentir de <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Emoci%C3%B3n" target="_blank">Entusiasmo</a> y Poder, puedes empezar a trabajar en un lienzo limpio de obstáculos, para hacer los trazos correctos en tu plan a seguir. Y recuerda, puedes toparte con algún contratiempo, pero nunca lo veas como un obstáculo sino como una oportunidad para aprender.</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium; font-family: verdana, geneva;">Una de las formas que por experiencia propia puedo recomendarte siempre es, busca agradar a Dios, ya que las consecuencias de no hacerlo pueden llevarte a experiencias verdaderamente desagradables. El entusiasmo que produce el Espíritu de Dios en nosotros no puede explicarse, solo tienes que vivirlo.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium; font-family: verdana, geneva;">Busca el saber como generar entusiasmo a través del <a title="Espiritu de Poder (pensamientos cortos para meditar)" href="http://granabundancia.com/blog/espiritu-de-poder-pensamientos-para-meditar/" target="_blank">poder de Dios </a>y serás verdaderamente libre.</span></p>
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