Si crees que estás pensando de manera equivocada, puedes ver Pensamientos Cortos con este enlace
Esta pregunta puede sentirse algo agresiva, sin embargo quitando la idea de “me sentí agredido”, podríamos descubrir algo que nos hace más daño que comer o beber compulsivamente. Estas tonterías pueden aparecer en tu diálogo interno (lo que te dices en silencio)…
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A PAGAR Y A DESCANSAR
Dinero! es uno de los temas en el que pensamos constantemente; A PAGAR Y A DESCANSAR, no porque sea lo más importante en la vida, es más bien el sentido que nos da de libertad, tranquilidad, bienestar, fortaleza, etc. Cuando este no está disponible, el sentir cambia a lo opuesto provocando angustia, preocupación, temor o confusión…
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Como generar entusiasmo
Cuando tengas un proyecto o una idea nueva, más que iniciar con un plan, requieres una estrategia para lograrlo. Porque al trazar un plan, vas colocando obstáculos en el camino y consideras las posibilidades de fracasar antes de iniciar. Con una estrategia, es como tomar el atajo, marcas el punto de inicio y la meta final. Saber como generar entusiasmo te ayudará a mejorar el enfoque y la motivación que necesitas…
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Recientemente he recibido algunas peticiones para hablar acerca del tema de la ansiedad, ya que al desconocer los síntomas hay quienes ignoran que están atravesando por ella. Sin embargo me gustaría ir un poco más allá de solo saber qué es, sino cómo enfrentar la ansiedad.
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